对于哺乳期的妈妈来说，提供充足乳汁的同时，正确掌握宝宝的含乳姿势至关重要。这不仅有助于及时发现问题，更有利于新妈妈们产后哺乳的成功。

请注意，正确的含乳姿势是这样的：母乳是由乳房的腺体组织制造，经由输乳管输送并储存在输乳窦，也就是乳晕的位置。之后，再由输乳管送到乳头，因此，正确的吸奶方式是同时含住乳头及乳晕。

当宝宝同时含着乳头及乳晕时，他的下嘴唇会翻起来，嘴巴会张得很大。如果宝宝只含住乳头，他不仅无法顺利吸到乳汁，而且妈妈的乳头也可能会出现疼痛、破皮或裂开的情况。

如果宝宝没有顺利地吸吮到奶水，妈妈的奶水就无法移出到体外。久而久之，这也会阻碍奶水的分泌。为了帮助妈妈观察宝宝是否吸到奶水，可以注意以下几点：

1. 婴儿慢而深地吸吮：一开始吸吮的迅速可能很快，大约一秒钟两、三次。但是当宝宝吸到奶水时，吸吮的动作会变慢，大约一秒一次。

2. 婴儿有吞咽的表现。你可以看到或听到婴儿的吞咽动作或是声音。你会观察到婴儿有这样的动作循环：吸吮→放开→暂停。

通过以上方式，妈妈可以更好地观察宝宝是否吸到奶水，以确保产后哺乳的成功。