因此,每一个家庭都希望拥有一个聪明健康的宝宝。那么在怀孕前和怀孕期间,夫妻们需要做哪些事情呢?下面我们就来详细介绍一下。
首先,孕前检查是必不可少的。孕前检查应在准备迎接宝宝前的3-6个月进行,越早越好。女性需要检查各种功能,如生理事项,当然男性也不能落后。要检查的项目有很多,最好提前去医院咨询医生当天需要做哪些检查?例如有些项目可能需要忌口,或者在检查前需要特殊注意。此外,还需要检查一些家庭遗传疾病,最好对医生有所了解,以便医生能给出合理的建议。通过排除各种可能,夫妻们可以安心地等待宝宝的到来。
在备孕期间,孕妈妈需要多补充一些叶酸。怀孕第一周最好吃米饭,可以加一些青菜和海带。这样能够增加宝宝的养分,对宝宝的大脑发育有好处。怀孕第二周也是要吃米饭,然后可以吃一些鸡肉和鸡蛋。由于这些食物对宝宝的颈椎发育有好处。怀孕第三周最好吃一些玉米面、淀粉面等,这样能让宝宝皮肤更白净。第四周可以大量食用鸡蛋,为宝宝的毛发发育做准备。第五周可以帮助第四周的食物来食用。第六周和第一周差不多,要多使用一些海带,对宝宝的大脑发育有好处。第七周要多食用一些豆类食物,为宝宝的肉质发育做准备。第八周与第四周的食物可以相同。第九周要多食用一些鱼类蛋白质等,对宝宝的五官发育有好处。
怀孕期间的男性也不能漫不经心。女人怀孕期间是十分敏感的时期,有人说,怀孕期间男人好坏,生个孩子就知道了,可见怀孕期间男性的重要性。首先,要仔细照料女人,承担起自己作为一个丈夫的职责。要抽时间多陪陪女人,学会煮饭更好,每天换着花样给女人做好吃的,女人心情也会很愉悦,宝宝也会很高兴。而且这时是女人从一个人妇转变为妈妈的进程,也许会有一些压力,男性多陪伴会让女人不再孤单,还有丈夫陪着。
然后就是关心和包容女人。有些女人怀孕后脾气会变得不好,容易生气。这时就需要男性的理解和关心。男性要重视妻子,不能让妻子感到孤独,多给她支持和关爱。其次,要和女人交流,当女人心情不好的时候,可以哄哄她,讲笑话等,一定要多了解女人的需求并及时满足。夫妻之间的交流也对夫妻关系有好处,能让夫妻更加相互了解,加深夫妻间的感情。
此外,男性也要多做一些家务。妻子怀孕的时候,身体活动十分不方便,这时就是男性大显身手的时刻。在家多做一些家务,分担一些压力。最好是主动把所有家务都包揽到自己身上,这样可以让女性感受到丈夫的辛勤劳动,理解并感激丈夫。
最后也是最重要的,就是创造一个温馨和谐的环境。给妻子最好的保证。这些就是备孕期间需要注意的事项,有一个健康的宝宝。全国所有生命都来之不易,希望每个家庭都能和谐美满。